Warsztaty "SPACE"
Pierwsze takie warsztaty
w Polsce - LUTY 2026
„Rodzice nie muszą zmieniać dziecka,
by pomóc mu się zmienić.
Wystarczy, że nauczą się reagować
z odwagą, zamiast lękiem.”
Prof. Eli Lebowitz, twórca programu SPACE
Warsztaty "SPACE"
dla rodziców, którzy chcą wspierać dziecko z OCD bez zwiększania jego lęku.
Pierwsze takie warsztaty w Polsce - LUTY 2026
„Rodzice nie muszą zmieniać dziecka, by pomóc mu się zmienić.
Wystarczy, że nauczą się reagować z odwagą, zamiast lękiem.”
Prof. Eli Lebowitz, twórca programu SPACE
🌿SPACE to nie terapia dziecka, lecz praca z reakcjami rodzica, które wpływają na zmniejszenie objawów.
Warsztaty obejmują
🕘 7 spotkań online po ok. 75 minut
Spotkania co tydzień (Zoom)
🕘 1 x 30 minut 1:1 (Zoom) z Dorotą Perkins
👨👩👧👦 Grupa 6–8 par rodziców lub rodzic plus 1
📘 Materiały PDF i ćwiczenia do pracy własnej
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia.
Czym są warsztaty SPACE?
SPACE to program stworzony przez prof. Eli Lebowitza w Yale Child Study Center i opiera się na badaniach naukowych i jest rekomendowana przez IOCDF (International OCD Foundation), międzynarodową fundację zajmującą się zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Specjaliści na całym świecie uznają ją za skuteczne podejście do wspierania dzieci z zaburzeniami lękowymi oraz OCD.
Nie jest terapią dziecka, lecz pracą z rodzicem, która prowadzi do zmniejszenia lęku i rytuałów u dziecka.
Program warsztatów koncentruje się na zmianach, które rodzice mogą wprowadzić w swoim własnym zachowaniu – nie muszą zmieniać zachowania dziecka.
Dwie główne zmiany, których rodzice uczą się w terapii SPACE, to:
- Reagować w sposób bardziej wspierający na lęk swojego dziecka.
- Ograniczać akomodacje, czyli te działania i ułatwienia, które dotychczas podejmowali, by zmniejszyć objawy lękowe dziecka.
czytaj więcej...
Program warsztatów koncentruje się na zmianach, które rodzice mogą wprowadzić w swoim własnym zachowaniu – nie muszą zmieniać zachowania dziecka.
Dwie główne zmiany, których rodzice uczą się w terapii SPACE, to:
- Reagować w sposób bardziej wspierający na lęk swojego dziecka.
- Ograniczać akomodacje, czyli te działania i ułatwienia, które dotychczas podejmowali, by zmniejszyć objawy lękowe dziecka.
🌿 Dzięki programowi SPACE:
- Zrozumiesz, jak funkcjonuje lęk i dlaczego Twoje dziecko nie potrafi „po prostu przestać się bać”.
- Nauczysz się, jak nie wchodzić w rytuały dziecka i nie podtrzymywać przymusów, bez krzyku, walki czy poczucia winy.
- Nauczysz się, jak rozmawiać z dzieckiem, aby czuło, że wierzysz w jego siłę, nawet w chwilach strachu.
- Przestaniesz czuć się winny/a za to, że dotąd „chroniłeś” swoje dziecko zbyt mocno – zrozumiesz, że robiłeś to z miłości.
- Zobaczysz realne zmiany w redukcji symptomów dziecka, kiedy zmienisz swoje podejście.
Nie będziesz już samotnie wędrować w chaosie informacji! - Dołączysz do zamkniętej grupy dla rodziców i opiekunów gdzie nawiążesz realne relacje z innymi rodzicami.
Podczas spotkań oprócz rozmów w grupie będzie też praca w parach w tzw. pokojach ćwiczeniowych – to spokojna, wspierająca przestrzeń, w której rodzice mogą poćwiczyć nowe sposoby reagowania i wymienić się doświadczeniami.
Prowadząca: Dorota Perkins
Psychoterapeuta i Specjalistka Metody SPACE
Psychoterapeutka CBT/ERP/DBT, certyfikowana i rejestrowana specjalistka metody SPACE (Yale) oraz pielęgniarka psychiatryczna, która posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Dorota kształciła się w Wielkiej Brytanii. Jest również autorką książek dla dzieci w których w prosty i ciepły sposób pomaga dzieciom oswajać lęk i trudne emocje.
Wkrótce poprowadzi pierwsze w Polsce grupowe zajęcia dla rodziców według tej metody.
Podczas spotkań oprócz rozmów w grupie będzie też praca w parach w tzw. pokojach ćwiczeniowych – to spokojna, wspierająca przestrzeń, w której rodzice mogą poćwiczyć nowe sposoby reagowania i wymienić się doświadczeniami.
Pierwsza edycja,
wyjątkowa cena
Pierwsza edycja ma cenę specjalną, dostępną tylko w lutym 2026 i wynosi 1400zł. To 200 zł za spotkanie. Oprócz tego otrzymujesz konsultację 1:1, materiały do pracy w domu oraz wsparcie online.
Grupy będą podzielone na dwa przedziały wiekowe: 5-13 lat i 14-17lat, uwzględniając różny poziom możliwej komunikacji z dzieckiem oraz jego etapem rozwoju.
Pierwsza edycja ma cenę specjalną, dostępną tylko w lutym 2026 i wynosi 1400zł.
To 200 zł za spotkanie. Oprócz tego otrzymujesz konsultację 1:1,
materiały do pracy w domu
oraz wsparcie online.
Grupy będą podzielone na dwa przedziały wiekowe:
5-13 lat i 14-17lat,
uwzględniając różny poziom możliwej komunikacji z dzieckiem oraz jego etapem rozwoju.
Rodzice pytają najczęściej:
Czy program SPACE zastępuje terapię dziecka?
Nie. SPACE nie jest terapią dziecka.
To program pracy z reakcjami rodzica, które – świadomie lub nie – podtrzymują lęk i przymus u dziecka.
Zmiana zachowań rodzica prowadzi do zmniejszenia objawów u dziecka.
Czy muszę mówić o prywatnych problemach podczas zajęć?
Nie musisz.
Program opiera się na nauce nowych reakcji, a nie na opowiadaniu o szczegółach życia rodzinnego.
Praca odbywa się w bezpiecznej atmosferze, a część ćwiczeń przeprowadzisz 1:1 z prowadzącą.
Moje dziecko nie ma diagnozy OCD – czy mogę wziąć udział?
Tak.
Program SPACE jest skuteczny także w przypadku:
silnych lęków,
zaburzeń lękowych,
rytuałów i unikania,
zachowań związanych z nadmiernym stresem.
Jeśli nie jesteście Państwo pewni – najlepiej wypełnij formularz, a prowadząca pomoże dobrać odpowiednią grupę.
Lon Y Fedwen Arian,
Denbigh, LL16 3DQ
Wielka Brytania
Warsztaty SPACE